金山駅より徒歩1分。筋肉専門のマッサージであなたの体の不調を改善します!

TMBCマッサージ院


つ、ついに決意!?

朝晩と涼しさから肌寒さを感じるようになりましたね。
先日、次男(幼稚園)の運動会がありました。
父親参加の綱引きで初勝利を納めました!
今まで綱引きは参加していたのですがナゼか負け続き…
やっと、息子に「どや顔」ができました(笑)

さて、ここ最近、師匠によく言われていることがあるんです。

「中村先生、50歳になると急にガクンと体力が落ちるよ…
今のうちから、体を鍛えたほうがいいよ」

私も今年で45歳。

言われたなら実行!
とは言いつつも、なかなか実行に移すのは気持ちがねぇ(苦笑)

一時間ほど早朝の散歩を一年ほど続けたことはあるのですが、
どうも、先生が言うにはウォーキングだけでは運動量が少ないとのこと…

そこで!
スイミングにいきます!
なんと、もう一年の契約をしてきましたよ!

もう続けるしかないワケです(苦笑)

つづく(かもしれない)


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